Les traitements de Massage et Mouvement peuvent répondre à de nombreux problèmes. Voyez comment je peux vous aider dans les situations suivantes.
- Tendinites, épicondylites et compagnie
- Torticolis, lumbagos et consorts
- Douleurs articulaires
- Douleurs chroniques
- Stress, maux de tête et insomnies
- Jambes lourdes, gros bras et autres oedèmes
Vous pouvez aussi directement vous renseigner sur les traitements.
Prendre rendez-vous Contactez-moi
Massage pour soulager les douleurs
En tant que masseur médical, mes soins sont surtout destinés à lutter contre les douleurs ou autres pathologies. Voici une petite liste non exhaustive des motifs fréquents de consultation.
Tendinites, épicondylites et compagnie
Dans des cas de douleurs inflammatoires comme les tendinites et autres épicondylites, masser directement des zones hautement douloureuses est souvent une mauvaise idée. Par contre, traiter les muscles proches qui créent le problème en étant tendus peut être excellent ! De plus, d’autres techniques comme l’application de ventouses (cupping), de bandes adhésives (taping) ou de courant électrique (électrothérapie) peut être d’une aide précieuse en cas de douleurs intenses. Vous recevrez aussi des conseils d’étirement et de renforcement pour savoir prévenir le retour de ces douleurs.
Torticolis, lumbago et consorts
Certaines douleurs sont déclenchées par une crispation intense des muscles. C’est le cas par exemple lors de torticolis ou de lumbagos. Dans ces cas, les techniques de massages sont très adaptées pour relâcher la musculature et ainsi soulager le douleur et retrouver la mobilité. L’application de courant électrique (électrothérapie) complète parfois le soin. En effet, cette modalité favorise la microcirculation dans les muscles et autres tissus douloureux, et harmonise la sensibilité des nerfs qui transportent l’information douloureuse. Un travail sur la posture et le mouvement complétera souvent le traitement.
Alors que la veille, je ne pouvais bouger que quelque centimètres au prix de douleurs fulgurantes, je me sentais maintenant juste un peu tendue autour de la nuque.
Annette ( voir le commentaire complet )
Douleurs articulaires
Le plus souvent, les douleurs dans une articulation sont dues à des tensions dans les muscles qui agissent sur cette articulation. Dans ces cas, masser ces muscles pour les aider à se relâcher est souvent très efficace. L’application de ventouses, de bandes adhésives ou d’électricité peut aussi aider à gérer la douleur. En plus de ça, je vous recommanderai des exercices pour apprendre à bouger d’une façon qui ne crée pas les tensions douloureuses.
Il peut aussi arriver qu’un œdème discret perturbe le mouvement d’une articulation, par exemple un genou après une opération. Dans ce cas, le drainage lymphatique sera d’une aide précieuse pour soulager les douleurs et retrouver le mouvement.
Un professionnel du mouvement sans aucun doute.
Cindy ( voir le commentaire complet )
Douleurs chroniques et neurologiques
Les douleurs chroniques sont une gêne constante et parfois difficiles à gérer. De nombreux types de soin par massage peuvent améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de ce type de douleurs. On pense notamment au massage classique car il participe à relâcher les muscles et à promouvoir le bien-être. Le massage du tissu conjonctif peut aussi s’avérer précieux, de par son impact plus ciblé sur le système nerveux. Dans certains cas, l’électrothérapie aide aussi à réguler les signaux douloureux et leur interprétation par le système nerveux central.
Massage pour diminuer le stress, les maux de têtes et les insomnies
Le massage classique est un outil excellent de gestion du stress car il participe à calmer le système nerveux et à renforcer le lien entre le corps et l’esprit. C’est aussi un moment pour soi, crucial dans la régulation des émotions de la vie.
En plus de ça, il diminue aussi certaines tensions qui peuvent être la source maux de tête. Le massage du tissu conjonctif permet aussi de diminuer la sensation d’étau qui est parfois présente autour du crâne.
La diminution du stress est un facteur clé dans la gestion des insomnies. La réflexologie plantaire peut aussi stimuler la branche parasympathique du système nerveux, et ainsi favoriser un sommeil de meilleure qualité.
Toutes traces de maux de tête ont disparu et cela a fait une grand différence.
Abi (traduit de l’anglais ; voir le commentaire original )
Jambes lourdes, gros bras et autres œdèmes
Le drainage lymphatique est le meilleur outil de gestion des œdèmes à l’heure actuelle. Cette boîte à outil permet à la fois de soulager des jambes lourdes ou un cerveau fatigué que de gérer les œdèmes de longue durée. On pense notamment aux « gros bras », les lymphœdèmes chroniques qui suivent parfois les traitements du cancer du sein, ou encore à des jambes enflées suite à des opérations du petit bassin.