Mois : octobre 2018
Lorsque quelqu’un souffre du système locomoteur (muscles, articulations…), une des trois caractéristiques principales du mouvement (force, équilibre, souplesse) est presque toujours insuffisamment développée. Dans ce cas, je recommande souvent …
La respiration est intimement liée à nos émotions. Par exemple, vivre avec un niveau constant de stress peut l’influencer très négativement. Heureusement, travailler sur sa respiration peut aussi aider …
La thérapie en tissus mous permet non seulement de soulager des douleurs ou rétablir une capacité de mouvement, mais aussi d’améliorer les performance d’un entraînement. Voyons ici le cas …
La façon dont une personne tient sa tête et son cou a une influence subtile mais profonde sur la façon dont on la perçoit, et peut influencer sa santé …
