Un travail minutieux mène souvent à des tensions dans les avant-bras, et cela peut générer des douleurs dans les poignets et les coudes. J’ai déjà un guide pour se …
Une grande partie des douleurs dans les genoux provient de tensions dans les muscles qui agissent dessus. En effet, si les muscles qui croisent le genou sont tendus, ils …
Comme déjà abordé dans cet article sur les maux de dos et d’épaules, travailler vers les tractions est un outil de santé inestimable. D’autre part, je trouve symboliquement important …
Nous marchons tous les jours, mais le plus souvent sans y penser. Cela dit, la marche peut être source de bien des maux, mais aussi un outil incroyable d’entraînement …
Mardi 11 février à 18h, je donnerai une conférence sur la posture au Centre Eole. La participation est libre « au chapeau », mais l’inscription est obligatoire. La posture influence de …
Sur mon questionnaire pour les personnes qui ont leur premier rendez-vous avec moi, il y a une rubrique nommée « régime de mouvement ». Cette rubrique soulève souvent bien des questions, …
Une grande majorité des gens qui requièrent mes services se plaignent de douleurs dans la nuque, les épaules ou le haut du dos. Dans bien des cas, une modification …
Les douleurs aux genoux sont extrêmement répandues, et tout aussi gênantes. De plus, elles nous empêchent souvent d’avoir la dose d’exercice dont notre corps aurait besoin, menant à toutes …
Du 7 janvier au 28 février 2019 Découvrez le bonheur d’avoir un dos souple et exempt de douleurs grâce à l’application de ventouses. Traitement de 30 minutes. Premier traitement …