Prendre rendez-vous

  • Les traitements
    • Massage médical
    • Massage classique
    • Drainage lymphatique
    • Massage du tissu conjonctif
    • Soft Tissue Therapy
    • Cupping (ventouses)
    • Massage sportif
  • A propos
    • Samuel Tinguely, masseur médical
    • Témoignages
    • Questions fréquentes
  • Tarifs
  • Contact
  • Formations
    • Stage d’Anatomie Incarnée : hanche et ceinture pelvienne
  • Articles
  • Cours de taiji et qigong

  • Mobilisation de la nuque et des épaules pour soulager et prévenir les tensions

    Mobilisation de la nuque et des épaules pour soulager et prévenir les tensions

    7 décembre 2021
  • Chaussures minimalistes : quoi, pourquoi, comment ?

    Chaussures minimalistes : quoi, pourquoi, comment ?

    18 octobre 2021
  • Étirements des chevilles

    Étirements des chevilles

    1 septembre 2021
  • 2 repères essentiels pour une posture debout saine

    2 repères essentiels pour une posture debout saine

    2 juin 2021
  • Renforcement de la nuque pour prévenir et soulager les tensions

    Renforcement de la nuque pour prévenir et soulager les tensions

    3 mars 2021
  • Split squats, un exercice tout-en-un pour les jambes, les hanches et le dos

    Split squats, un exercice tout-en-un pour les jambes, les hanches et le dos

    20 janvier 2021
  • Les deadlifts, exercices suprêmes pour le dos

    Les deadlifts, exercices suprêmes pour le dos

    24 mai 2020
  • Stage en ligne sur la respiration

    Stage en ligne sur la respiration

    23 avril 2020
  • Tout savoir sur les squats

    Tout savoir sur les squats

    3 avril 2020
  • Comment porter un sac à dos sans se faire mal

    Comment porter un sac à dos sans se faire mal

    11 décembre 2019
←Page précédente Page suivante→

Contacts
Email :
samuel@massagemouvement.ch
Téléphone/SMS/WhatsApp/Signal :
078 254 81 41

Crédits photographiques
Samuel Tinguely
Rebecca Tinguely
Stéphanie Wenker

Inscrivez-vous pour de l’inspiration tous les mois !

Conditions générales
Protection des données et cookies
Charte éthique

Retrouvez Massage et Mouvement
Facebook
Instagram
LinkedIn

© 2023

Massage et mouvement

— Theme by Anders Norén

Vous en voulez davantage ?

Inscrivez-vous à ma newsletter pour des idées de mouvement et d'auto-traitement tous les mois.