6 mois de blog : les meilleurs articles
Déjà 6 mois que le blog Massage et Mouvement existe ! Voici une sélection des meilleurs articles, pour vous permettre de les (re)découvrir. La posture semble être un sujet …
Mois : novembre 2018
Tractions scapulaires pour soulager les épaules, la nuque et le dos
Qu’est-ce qui relie des douleurs dans le haut et milieu du dos, des épaules arrondies, douloureuses ou qui font « klounk » quand on les bouge ? Une faiblesse ou un déséquilibre …
LE conseil qui va sauver votre posture assise
Si comme moi vous passez beaucoup de temps assis·e derrière un ordi, ou à un bureau ou autre poste de travail, il est important de vous tenir de façon …
Soulager les genoux douloureux grâce à des hanches fortes
Les douleurs dans les genoux sont très courantes dans notre société. Souvent, elles surviennent lorsque les genoux doivent faire le travail des chevilles ou des hanches. En effet, lorsque …
Offre de lancement : massage à Activ Fitness
3 pour 2 Du 1er novembre au 21 décembre Je suis votre nouveau massothérapeute à la salle de sport d’Activ Fitness à la Chaux-de-Fonds. Suivant ma passion pour le …