Renforcement de la nuque pour prévenir et soulager les tensions
![Renforcement isométrique des inclinateurs de la nuque - solo](https://massagemouvement.ch/wp-content/uploads/2021/03/renforcement-isom-inclinateurs-nuque-solo-680x350.png)
Renforcer les muscles de la nuque permet de prévenir voire soulager les tensions. Hors, les tensions dans la nuque peuvent causer de nombreux problèmes, des maux de tête au …